Regner du også i kalorier

Der er kommet meget mere fokus på den sunde livsstil. Derfor er der også kommet mange forskellige former for slankekure og andre former for kostplaner, som man kan følge, hvis man gerne vil have den sunde livsstil. Men det er ikke altid, at det er en lige god ide, at man har så meget fokus på, hvad det er, man kommer i munden. For det kan også tage overhånd for nogen, som bliver helt besat af det.

Alt med måde

Ligesom med så mange andre ting, så handler det om, at man skal gøre alt med måde. Så ligesom man ikke skal spise alt for meget, så skal man altså heller ikke spise for lidt. Det handler om at have en krop, som er sund. Både uden på og inden i. Her er det faktisk også mere sundt at have fem kilo for meget, end fem kile for lidt. Så det er jo værd at tænke over.

Måske du også er interesseret i